Thera-Band Posilňovacia guma 2m - stredne silná

Základné informácie

Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela.

Balenie obsahuje 2 metre dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe červená.

Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje tretí stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Stredne silná záťaž.

Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand červená o 100% zodpovedá sile 1,7 kg. poznámka cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex

Výrobca

TheraBand

Farba červená

Rozmer 2 m x 12,5 cm x 0,2 mm

Záťaž stredne silná

Materiál prírodný latex

TheraBand a progresívny tréning

Cvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu.

Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia.

Čo znamená farba cvičebnej gumy?

Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá.

Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka:  

Farba gumy

Zvýšenie sily  gumy z predchádzajúcejfarby pri 100% predĺžení

Sila potrebná k natiahnutiugumy o 100%

Theraband béžový - 1,1kg

Theraband žltý 25% 1,3kg

Theraband červený 25% 1,7kg

Theraband zelený 25% 2,1kg

Theraband modrý 25% 2,6kg

Theraband čierny 25% 3,3kg

Theraband strieborný 40% 4,6kg

Theraband zlatý 40% 6,5kg

Pozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie.

Výhody cvičebných gúm TheraBand

Poskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning.Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia.Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom.

Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBand

Ak je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným spôsobom, ...

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Na sklade • 1 variant7 €642 recenziíĎalšie informácie

9,78 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variantDarček1,99 €99 % • 11 670 recenziíShop roka '23 - VíťazUdržateľný e-shopĎalšie informácie

7,96 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variant1,99 €98 % • 42 545 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie

9,9 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variantDarček4,99 €96 % • 142 recenziíĎalšie informácie

7,72 €

Kúpiť cez HeurekuDo obchodu