Špecializované gumy pripravené v spolupráci s Jakubom Podgórskim, tvorcom konceptu GT. Jedná sa o mimoriadne odolné gumy používané nielen pri tomto type tréningu, ale aj pri...
Špecializované gumy pripravené v spolupráci s Jakubom Podgórskim, tvorcom konceptu GT. Jedná sa o mimoriadne odolné gumy používané nielen pri tomto type tréningu, ale aj pri...
Špecializované gumy pripravené v spolupráci s Jakubom Podgórskim, tvorcom konceptu GT. Jedná sa o mimoriadne odolné gumy používané nielen pri tomto type tréningu, ale aj pri komplexnej športovej (motorickej) príprave. Vďaka štyrom úrovniam odporu ich možno ľahko zvoliť v závislosti od potrieb cvičiaceho a úrovne postupu. Ich inovácia spočíva v priekopníckom systéme označovania stupňa odolnosti gumy, ktorý naznačuje, koľko sily je ešte potrebné vynaložiť na jej optimálne natiahnutie počas cvičenia.
Na vedenie tried GT sa používajú odporové gumy rôznej elasticity. Zaisťujú primeranú intenzitu vykonávaných cvičení bez ohľadu na úroveň kondície účastníkov daného tréningu.
1. úroveň odporu - slivková guma: najnižší odpor. Určené pre začiatočníkov alebo na cvičenia s veľmi zložitým a komplikovaným pohybom.
2. stupeň odolnosti - morská guma: stredný odpor. Určené pre väčšinu ľudí zúčastňujúcich sa GT tréningu. Je najuniverzálnejší, perfektne sa hodí na párovacie cvičenia.
3. úroveň odolnosti - olivový kaučuk: veľká odolnosť. Často sa používa pri silovom tréningu GT u žien a ako verzia s mierkou pre mužov vo väčšine tréningových programov GT. Určené pre pokročilých. Okrem týždenných sekvencií sa GT často používa v GT Mobility.
4. úroveň odporu - šedá guma: najťažší odpor. Určené pre mužov alebo ženy pokročilých v silovom tréningu. Funguje tiež dobre ako protizávažie pri dynamických a plyometrických cvičeniach.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
